毁身材的4种水果大家都称长肉王女生尽量少吃

毁身材的4种水果大家都称长肉王女生尽量少吃

　　 每100克桂圆干中就含有26.9克的水分，5克蛋白质和0.2克脂肪，.4克碳水化合物和2千卡的热量。由此看来，龙眼也属于高热量水果之一，虽然没有干桂圆那么高的热量，但吃多了一定会让人发胖的。

　　 每当天气一热，清凉爽口的西瓜就成为了人们最爱吃的水果，而且不得不说西瓜的味道确实非常香甜，但其实大家吃下去的都是满满的糖分，吃掉半个西瓜就相当于吃了两碗米饭，难怪爱吃西瓜的人都会长胖！

　　 是现在的一种应季水果，很多人喜欢吃芒果，但是芒果也是增肥的，水果之一，口味比较甜，糖分含量也是比较高的，所以千万提醒大家春季不要把芒果当饭吃了，偶尔吃一个还是可以的。

　　 这是大家最喜欢的一种水果了吧，水蜜桃营养价值高，汁多味甜，但是水蜜桃却是很增肥的一种水果，吃的时候不要超过一个，不然会让你的游泳圈越来越大的哟。