杭州16岁女孩几个月没来例假脸上长满毁容性青春痘只因中考前妈妈给她吃了这东西…

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　　 门诊中，罗维丹发现了一个普遍的现象，许多女孩把新疆红枣当零食甚至减肥食品吃，吃起来并不节制。

　　 “红枣性甘温，本身就是一味中药食材，在中药里也只放8到10粒，湿热重、易长痘的人少吃。”罗维丹说。

　　 把红枣当零食吃，还容易导致男性脱发、女性头皮油，“昨天，就有位姑娘来诉苦，说最近头皮油、头皮屑多，天天要洗头，鼻翼两侧还长痘，一问，果然每天都在吃红枣。”

　　 罗维丹建议，容易长痘、脱发的患者别吃红枣。普通人平时每天食用大红枣别超过10颗，冬季每天也应控制在10到20颗之间。此外，蜂蜜温中补虚，其中糖分高，还带有动物激素，会导致皮肤油脂分泌过多，也不要吃。

　　 “夏天待在空调房，许多女孩会喷保湿水护肤，正确的做法应该是喷完喷雾后用纸巾渗干，再涂一层保湿霜，帮助皮肤锁水。”罗维丹说，面膜也不要学明星那样天天敷，每周一两次即可，每次20分钟左右，时间太长会带走皮肤水份。

　　 ① 凡五月份适合种什么水果