饮食养生吃什么水果排毒最快必吃9大水果【排毒养颜的水果】
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饮食养生吃什么水果排毒最快必吃9大水果【排毒养颜的水果】
火龙果首先是一种低热量、高纤维的水果,吃这种水果能有效地排毒和瘦身,因此 深得减肥中人的喜爱。火龙果含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖 、润肠,预防大肠癌功能的水溶性膳食纤维。火龙果对防治便秘也很有效果。
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