10个月的小孩子便秘吃什么

10个月的小孩子便秘吃什么

　　 10个月的小孩子便秘吃什么？10个月宝宝便秘吃些菜泥和果汁，多吃一些易消化的食物，孩子吃的东西尽量不要添加调味品，吃一些粗粮和杂粮。同时，也可以喝蜂蜜水和新鲜的果汁，宝宝便秘一般是由于肠胃功能失常、宝宝偏食挑食、突然受到精神刺激、环境因素等导致的。平时宝宝的饮食要做到荤素搭配，不仅要吃肉，吃蛋，也要吃青菜和水果，吃粗粮和杂粮，尽量不要挑食。同时，饭后可以一下宝宝的腹部，促进肠胃蠕动。

　　 10个月的宝宝便秘与日常的不良生活、饮食结构不当有关。如果经常性的饮水过少，或者在添加辅食的过程中，食物比较精细，蛋白质含量较多，没有摄入足够的膳食纤维，就会导致肠道蠕动的速度变慢，从而出现大便干结的现象。

　　 如果宝宝是奶粉喂养，宝宝的肠道处于发育阶段，消化功能尚未完全发育，就会导致宝宝没有办法正常消化奶粉。而奶粉中的大分子营养没有被吸收，会长期堆积在肠道之内，进而就会引起排便困难。可更换其他的奶粉缓解，而且在奶粉喂养的两餐之间，应该让孩子适量饮水。

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