血糖高那些东西不能吃血糖高饮食注意事项

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　　 1、少吃米，尤其是精米。容易被消化。转化为糖，使血糖升高。高血糖患者也选择吃面。偶尔吃米要选择糙米。

　　 2、不能吃的水果都有：含糖量20-25%-k22鲜枣、海棠、红果；含糖量14-19%-k22柿子、香蕉、鲜桂圆、石榴、杨梅、甘蔗。

　　 3、不能吃的零食：薯片、蛋糕、甜点、饼干、威化饼、坚果、巧克力、糖等，只要里面含糖的零食，高血糖患者都不可以吃。

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