别听信了谣言误会了空心菜来听新闻

别听信了谣言误会了空心菜来听新闻

　　 空心菜、菠菜等这些叶菜类，含有较高的草酸，而草酸会与钙结合形成草酸钙沉淀，进而可能影响钙吸收。

　　 然而，只有那些平时摄入钙不足或者容易发生钙缺乏的人群才有可能出现抽筋的现象，一般人群很少发生。

　　 如果空心菜在烹调时先焯一下（可以瘦身的水果），草酸可以去除%以上，这样对钙的吸收几乎没有影响，更不容易引起抽筋。

　　 2、在重金属污染风险较高地区，宜选择吃茎（台湾水果莲雾），在低污染地区，可选择吃茎和叶，而不管在什么地区，根不宜食用。

　　 3、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡患者，空心菜尽量少吃，可选择一些膳食纤维比较细软的瓜果类蔬菜，如丝瓜、冬瓜、葫芦、佛手瓜等。

　　 真相：这显然不可能。首先，一般人都嚼不动塑料。如果还不放心，那么不妨做个燃烧实验。塑料燃烧时会有很难闻的化工材料味道，而紫菜则不会。

　　 谣言2：虾不能和水果一起吃，否则会中毒。认为虾中的五价砷和水果中的维生素C发生化学反应，可生成三氧化二砷（最贵水果排行榜前十名）。

　　 真相：我国食品安全标准对海产品中砷有规定。砒霜中毒剂量是mg。如果虾中的砷含量达到，一个人还吃了足够的维生素C与其反应，那么一顿要吃下去40kg虾才会达到中毒剂量，一般人是吃不下去的！

　　 谣言3：菠菜不能和豆腐一起吃。菠菜含草酸，而豆腐含钙，一起吃会生成草酸钙沉淀，而引起体内结石。

　　 真相：实际上，如果菠菜焯一下，草酸含量会明显降低。此外，草酸能与部分钙结合，但影响不大，没有被草酸“掠夺”的钙还是可以被吸收的。何况，菠菜和豆腐中还含有很多种营养物质。

　　 综上所述，空心菜是可以放心吃的，重金属污染、抽筋、痛风都不存在。养成好习惯，吃之前焯一吃虾不能吃什么水果上一些不明来源的信息，一定要科学理性看待！

　　 “夏至”已过，全国麦收接近尾声。6月23日，中央农办主任，农业农村部党组书记、部长唐仁健在河北三河调研夏收夏种时表示，从各地实打实收和各方反映的情况综合研判，今年夏粮再获丰收，产量再创历史新高。

　　 “、国务院高度重视今年粮食生产。习强调，夏粮丰收了，全年经济就托底了。”唐仁健说，夏粮是全年粮食生产的当头炮、k22季，经过各地各部门的共同努力，今年夏粮先后过了“倒春寒”、病虫害、抗倒伏等多个关口，实现首战告捷，为全年粮食产量保持在1.3万亿斤以上打下了坚实基础，为经济社会发展大局提供了有力支撑，这也是亿万农民群众和三农系统用沉甸甸的丰收果实，喜迎建党100周年。

　　 据介绍，今年夏粮丰收得益于“人努力、天帮忙”，是各种主客观因素共同作用的结果。一是政策支持力度大。习明确提出实行粮食安全党政同责，中央出台一系列含金量高的扶持政策，夏收小麦面积扭转连续4年下滑势头，增加了300多万亩。二是田间管理抓得实。各地多渠道筹措资金，加强高标准农田建设，合理调配肥水，加强技术指导，夏粮单产又创新高，预计每亩能提高3公斤。三是防病治虫动手早。针对小麦赤霉病、条锈病今年重发态势，主产区普遍防治2遍左右，把病穗率控制在3%以内。四是机收减损效果好。狠抓机手培训，优化技术方案，推广标准化作业，多地机收损耗降低1个百分点以上。此外，去年秋冬种以来，气象条件总体较好，“麦收八十三场雨”场场不落，下得都是时候，土壤墒情为近年来，光温匹配好，利于小麦生长，小麦灌浆时间长，各地普遍反映麦穗多、麦粒重、质量好。

　　 当前，各地正抓紧开展夏种夏管，农业农村部将按照、国务院部署，一个品种一个品种、一个区域一个区域、一个季节一个季节、一个环节一个环节地抓紧抓实粮食生产，奋力夺取全年粮食和农业丰收，为“十四五”开好局、起好步，统筹发展和安全，推动经济社会高质量发展，构建新发展格局提供基础支撑。

　　 日前，供销合作总社、中央农办、人民银行、银保监会等四部门联合出台了关于开展生产、供销、信用“三位一体”综合合作试点的指导意见。意见提出，到2023年6月底，初步构建起区域性生产、供销、信用“三位一体”综合合作服务平台。积极拓展生产服务，支持基层社开展土地托管、代耕代种、联耕联种、机播机收、统防统治等农业生产。

　　 近日，财政部、国家乡村振兴局联合印发中央专项公益金支持欠发达革命老区乡村振兴项目资金管理吃虾不能吃什么水果，对项目资金使用管理作出规定。《吃虾不能吃什么水果》一方面，优化支持方式；另一方面，拓展资金用途。截至目前，2021年项目资金20亿元已全部下达到省级，共涉及全国28个有革命老区的省、自治区、直辖市，计划支持开展40个欠发达革命老区乡村振兴示范区建设。

　　 连日来，随着新疆南部喀什、和田等地小麦陆续开镰收割，新疆夏粮收割由南向北依次展开。与此同时，全区夏粮收购工作也已启动。今年，新疆小麦预计收购量达300万吨，优质小麦市场需求旺盛，价格优势明显，当地已腾并仓容2万吨。在应急收购方面，当市场收购价低于应急收购价时，全区各地州市及新疆生产建设兵团各师市将执行三等冬小麦2.元/公斤、春小麦2.17元/公斤收购，执行时间为2021年6月10日至8月日。

　吃虾不能吃什么水果友反映的部分省份无法查询跨省疫苗接种信息问题，国家卫健委表示，正在汇总全国疫苗接种数据，拟于近期发布相关数据查询服务接口，供各地调用并纳入健康码管理，解决健康码显示跨省份疫苗接种信息问题。国家层面已建立核酸检测结果信息库，并提供给各地调阅。核酸检测机构把核酸检测结果通过中国疾病预防控制信息系统上传到国家数据库，个人可通过健康码查询到自己的核酸检测结果信息。

　　 6月25日，全国铁路实施第三季度列车运行图。吃虾不能吃什么水果铁集团获悉，17列新款复兴号智能动车组将集中在京沪、京广、京哈、徐兰及成渝高铁上线运行。新款智能复兴号列车餐车将增加自动售货机；二等座椅靠背上增加USB充电接口；设置无障碍车厢等。值得的是17辆编组列车采用了基于5G技术的列车WIFI，随吃虾不能吃什么水果络信号的覆盖，将为旅客提供更优质的语音通吃虾不能吃什么水果络服务。

　　 今天（喜欢吃水果的说说），北京市8.5万名初三学生将参加2021年初中学业水平考试，开考科目包括语文、数学、外语、历史、道德与法治、物理和化学7科。初三年级成绩查询及录取部分分段统计公布时间为7月5日12:00。

　　 陕西咸阳，泾河新城k22小学1.5亩农场大丰收。学生和老师采摘了共400斤的新鲜蔬菜，并分装打包，放学后，大家一起在校门口开展义卖活动。校长杨玉花说，售卖的所有费用，都将用于资助贫困学生和留守儿童。

　　 近日，浙江省宁海县大佳何镇涨坑村举办了一场乡村“武林大会”，岁的张和仙收到“英雄帖”，被邀请为擂台总裁判，一招一式令观众叹服。涨坑村是名副其实的武术村，村里几乎人人舞狮习拳，“小洪拳”等传统武术在村中传承了0多年，张和仙更是从小习武。“四五岁开始学，每天打拳学‘削’‘掌’‘插’这些动作，现在老了，但劲儿还有。” 谈起学武经历，张和仙说，“祖传的武术一定要练下去，可以强身健体，但绝不能做坏事。”

　　 陕西西安，西安石油大学的三名学生到秦岭深处拍摄银河美景，看到山坡上有很多游客丢下的垃圾，因夜太深当晚便没有处理，凌晨五点起床时，他们一起收拾垃圾打包带下山。他们呼吁游客珍惜美景，不要乱扔垃圾。

　　 在天山深处，有一群用现代科技养殖三文鱼的渔民。吃虾不能吃什么水果你实地探访，揭秘天山深处养鱼的“黑科技”，体验“离海最远的渔民”生活。

　　 神舟十二号航天员都配备有手机和平板电脑，使用手机航天员可以正常接吃虾不能吃什么水果络k21，数据传输速率与地面几乎没有区别。除了和地面工作人员沟通工作，闲暇时间也可以和家人互相问好。

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　　 6月24日08时至25日08时，新疆北疆北部、青海东部、华北北部、辽宁西部、东南部、川西高原北部、四川盆地南部、云南东部、华南东部和南部、台湾岛等地部分地区有中到大雨，其中，四川盆地西南部、云南东北部、广东中部等地局地有暴雨（水果蔬菜超市）。内蒙古中西部部分地区有4～5级风。

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