水果千万不要瞎吃什么时间吃水果【水果一般什么时候吃比较好】

水果千万不要瞎吃什么时间吃水果【水果一般什么时候吃比较好】

　　 4、患有贫血的患者也不宜吃含鞣酸比较多的橙子与柿子等水果，因鞣酸易和铁质结合，进而会阻碍机体对铁的吸收。

　　 5、肾炎，水肿与肾功能不好的患者不宜吃香蕉，因香蕉中包含比较多的钠盐，吃了会加重水肿，增加心脏与肾脏的负担。

　　 6、心血管病患者不适合多食水果，通常水果包含高浓度的果糖，果糖能和铜发生反应，人体内铜元素的缺乏，可以使血液内胆固醇增多，而胆固醇增加对心血管病患者来说相当不利。

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