入秋后这3种水果别再吃了尤其是第2种很多人都没留意

入秋后这3种水果别再吃了尤其是第2种很多人都没留意

　　 经过了漫长的夏天的炙烤，立秋之后终于迎来了清凉的感觉，所以在这段时间里有很多人都会想办法来调理一下，被夏天搞坏的身体，但是在这里要提醒大家的是，李子不要吃，因为它本来就很容易使得我们的肠胃受到损伤，所以如果入秋之后再吃李子的话，就很容易会造成肠胃溃烂，所以，李子就不要再吃了。

　　 其实在这段时间里，我们吃水果最主要的任务就是想要去除身体内的湿气，来打击秋季的干燥。所以这个时候也应该要拒绝吃芒果，因为芒果本身就是湿气的者，如果吃进去的话，就容易使得身体里的湿气更加严重，甚至会产生湿毒，所以芒果是不能再吃了。

　　 荔枝肉厚汁美，而且水分也是特别充足的，但是荔枝却携带了大量的湿气，很容易会导致我们身体内的湿气，也没有办法化解干净，而且荔枝的含糖量是非常高的，一段吃多了就造成上火的情况，这样导致身体内燥火上升，没有办法完全的排解。所以很容易会使我们的身体出现上火和咳嗽的情况，所以立秋之后荔枝就不要再吃了。

　　 很多人都把桂圆称作是龙眼，所以他在人们心中的地位也足以看出，同时桂圆的营养价值也是非常丰富的,而且他还有，大量的人体所需的各种营养物质，能够化解人体内的湿气，还能够排出身体内长期积聚的湿毒，而且它的补水效果也是非常强大的。夏天的时候不妨多吃一些桂圆。

　　 秋季的时候是梨上市的季节，而且离能够起到去火的效果，价格又非常的接地气，它还含有人体所需要的各种营养物质，酸甜可口，而且吃法也是多种多样的，可以直接食用，还可以蒸煮之后再食用，这样不仅对身体有好处，而且口感也是非常不错的。

　　 对于葡萄是很多人所钟爱的，虽然它在夏季成熟，但是上市的时间相对来说也会更长一些，而且三天可口，它的酸性强度适中，也能够很好的促进肠胃对于营养的消化和吸收，而且还不会对我们的肠胃产生刺激，甚至还能起到保护肠胃的效果。