直播预告今日中午12点营养师告诉你水果吃不对的危害

直播预告今日中午12点营养师告诉你水果吃不对的危害

　　人们的饮食结构中，水果是不可缺少的一部分。营养专家指出，吃水果也要有所讲究，否则不利于身体健康，甚至会造成致命性危害。发霉、腐烂、变软、变质的水果被毒素占据，坚决不能吃；有擦碰伤、冻伤的水果则要尽快吃。而要想让水果的营养价值发挥作用，还要懂得科学吃。/p>

　　 欲知吃水果的讲究，来看滇医通今日（寒性的水果有哪些）中午12:00k21直播水果该怎么吃？吃不对也会危及生命！，昆明市延安医院营养科副主任营养师娄健为您主讲。

　　 娄健，昆明市延安医院营养科副科长、副主任营养师，云南省医院协会临床营养管理专业委员会副主任委员，从事临床营养工作22年。